就是在把球举到额头前方的这一动作过程中,将球举在头前,在封盖之前快速出手, 用手指力量推出去 马丁的出手点很低...
球离手时,手臂要随球自然跟送,脚跟提起。动作要点:翻腕持球于肩上,抬肘要领切莫忘,蹬伸屈拨要柔和,中指食指控方向。原地投篮的教学步骤 首先抓持球投篮的准...
其实很容易看出马丁投篮有一个向上推的动作,并且两臂张开角度很小,这样出手点就低了,命中率也差,因为投篮不舒服,但马丁出手速度快,身高又跳得高,避免了被盖...
第一:从脚底发力,也就是说虽然是用手投篮,但力量是从脚前掌发起,然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕,...
假如你采用了肘部内收的手段, 你会发现手不能完全置于头顶上方, 完全正确, 其实正确的姿势并不是将球置于头顶, 而是偏向投篮手一侧, 如果右手是投篮手则将球置于头...
马丁投篮时动作是极其别扭的,身体是斜着的,而且右手还在头部左上方。但是这极不标准的投篮姿势却没有降低他的命中...
想要投篮更准并不一定需要非常标准的投篮动作。因为有很多的NBA球星他们的投篮动作也非常的不标准,比如说凯文马丁...
1.建议你在疲劳状态下,去纠正投篮姿势。(大量俯卧撑,因为手臂疲劳状态下,完成任何投篮动作都是不协调的,所以用不习惯的动过也无所谓)2.改投篮动作对任何一个...
(在NBA里,不乏投篮姿势怪异的球员,如凯文马丁的直臂投篮,刘易斯、马里昂的双手投掷三分等等。)】但这也不值得效仿,初学者,还是要认真练习基本功,掌握正确动作,才是...
在上升的时候投出去基本上可以看做是定点投篮了 感觉别扭没关系 谁刚开始练跳投都很难受 平时没事可以练练 拿个球练习跳投出手前的全部动作(网上有跳投教学视...
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